Kolhydratsnåla allternativ till Tacosen!

Tortillabröd

Ingridienser:

4 ägg
0.5dl fiberhusk
125gr färskost
Salt

Gör såhär:

Vispa äggen poröst, vispa sedan ner philadelphian och fiberhusken. Låt svälla en stund.

Dela degen i fyra delar och lägg degbitar mellan två bakplåtspapper och kavla ut till tunna tortillas.

Grädda i 150 grader i ca 10-15min med bakplåtspappren på tills de blir rätt hårda. 

OstNachos

Ingredienser:

Riven ost ( gärna lagrad)

Eventuellt kryddor efter smak

Gör såhär:

Sätt ugnen på 200 grader.

Lägg små högar av riven ost på ett bakplåtspapper.
Strö eventuellt över lite kryddor och sätt in i ugnen några minuter tills chipsen fått lite färg.

Källa: lchfrecept.com &

       levamedlchf.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny blogg på Nouw! Alla gamla inlägg härifrån följer med dit! :) Tjing! ...

Länge sedan jag skrev här nu. Det är mycket som hänt och lång tid som förflutit sedan dess. Jag kommer inte gå in på några detaljer här och nu.  Tiden är fortfarande något som förundrar mig så mycket.  Tiden, så strukturell och så inrutad, me...

Jag försöker få min sinnesstämmning i hakuna matata-mode det går inte direkt bra.  Jag är trött på att ha ont, jag är trött på att inte må bättre, jag är trött på att det hela tiden blir värre med det ena eller det andra när det är något som inger ...

Ingredienser: 1 st zucchini2 dl creme fraiche1 dl riven ost1 st vitlöksklyftaOlivoljaSalt & pepparFinhackad persilja -Sätt ugnen på 225 grader. Häll lite olivolja i en ugnsform.-Skiva zucchinin i längden och lägg skivorna i formen. Salta och pepp...