Direktlänk till inlägg 12 augusti 2012

Grillad kyckling med stekt halloumi

Av LankiS ☮♥☯ - 12 augusti 2012 12:00

  

4 Port
Ingredienser
4 kycklingfiléer med skinn (Jag brukar använda vanliga frysta kycklingfiléer utan skinn)
200 g halloumiost
1-2 tsk grillkrydda utan glutamat (recept längre ner)
2 msk olivolja
3 msk smör för stekning


Sätt ugnen på 250 grader.
Lägg kycklingfiléerna i en ugnsform. Krydda med grillkrydda.
Ringa över olja och baka i mitten av ugnen 20-25 minuter. Skinnet ska bli krispigt och få en gyllene färg.
Tärna och stek halloumin i smör tills den fått en gyllene färg. Strö tärningarna över kycklingen.


Till detta brukar jag servera en sallad på isbergssallad, tomat och rödlök.


Grillkrydda(50 g) recept:

Hemmagjord grillkrydda fri från socker, glutamat och annan stärkelse, nyttigare och godare.

Gällande kryddor ska man vara noga med innehållet, de ska helst inte innehålla några E-ämnen, (speciellt E621 som är glutamat). Ingredienserna ska i princip bara innehålla det som kryddan heter.


Ingredienser
2 msk vitlökspulver
2 msk lökpulver
2 msk paprikapulver
2 msk chilipulver
1 msk chilipeppar
1 tsk curry
1 tsk grovmalen svartpeppar
1 tsk malen coriander
½ tsk malen vitpeppar
lite salt efter smak


Blanda allt och förvara i en liten burk.


Enklare variant
1 msk vitlökspulver
1 msk paprikapulver
1 msk curry
½ tsk cayennepeppar

Källa: levamedlchf.se

Mat
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av LankiS ☮♥☯ - 23 mars 2017 00:07

Ny blogg på Nouw! Alla gamla inlägg härifrån följer med dit! :) Tjing! ...

Av LankiS ☮♥☯ - 1 maj 2016 15:49

Länge sedan jag skrev här nu. Det är mycket som hänt och lång tid som förflutit sedan dess. Jag kommer inte gå in på några detaljer här och nu.  Tiden är fortfarande något som förundrar mig så mycket.  Tiden, så strukturell och så inrutad, me...

Av LankiS ☮♥☯ - 30 juli 2013 14:39

Jag försöker få min sinnesstämmning i hakuna matata-mode det går inte direkt bra.  Jag är trött på att ha ont, jag är trött på att inte må bättre, jag är trött på att det hela tiden blir värre med det ena eller det andra när det är något som inger ...

Av LankiS ☮♥☯ - 13 juli 2013 22:45


 

Av LankiS ☮♥☯ - 13 juli 2013 22:43

Ingredienser: 1 st zucchini2 dl creme fraiche1 dl riven ost1 st vitlöksklyftaOlivoljaSalt & pepparFinhackad persilja -Sätt ugnen på 225 grader. Häll lite olivolja i en ugnsform.-Skiva zucchinin i längden och lägg skivorna i formen. Salta och pepp...

Ovido - Quiz & Flashcards